当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的?_福建省南平市政和县远室右旱婴儿用品有限责任公司
浏览次数:304发表时间:2025-06-21 14:30:11
休息一段时间然后练硬拉练好的。
我之前工作会久坐 ,然后每天还健身。
一开始坐5个小时腰就不舒服,到最后稍微坐一会腰就不行了。
去医院确证了腰间盘突出,我现在还记得医生当时的眼神,颇有一种“耗子尾汁”的感觉。
我当时也不信这个邪,在修养一段时间后继续健身,有时候站着办公。
后来发现只要我练习硬拉后,接下来的症状就会轻很多。
后来也一直在坚持健身,现在坐久了会发现髂腰肌会比较硬,但是之前那种又酸又痛的感觉少很…。
同类文章排行
- 特斯拉Model Y如何应对小米 YU7的冲击?
- 为什么拼音26键没有ü?
- 程序员平时都是CRUD开发工作,真的需要深入理解原理性的知识点吗?
- 为什么台式 PC 还处在组装(DIY)阶段?
- 2025年,Gitea 和 GitLab 应当如何选择?
- 后端真的比前端累吗?
- 有一个***约你出去,你会去吗?
- 大家是怎么看待Apple music?
- 工业克苏鲁什么意思?
- obsidian用一两年后会有多大?全文搜索还快吗?
最新资讯文章
- 有没有什么免费工具可以续签SSL证书,还能自动部署到服务器和CDN?
- Web 前端怎样入门?
- 为什么苹果的Mac不能啃下“游戏”和“软件支持”这2块硬骨头?
- 你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”?
- 我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。?
- 小米 YU7的3分钟20万辆订单是真的吗?
- 为什么 CRT 画质这么好也被淘汰,液晶反而发展的很好?
- 如何看待西北工业大学招生群不允许提及新校区(长安校区)交通地理位置问题?
- 你们是怎样看待警察这一职业的?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 小米 AI 眼镜发布,售价 1999 元起,有哪些功能亮点?你看好其市场前景吗?
- 嵌入式linux下的的c/c++开发都要学些什么啊,有哪些课程是值得推荐的?
- 当年的东莞究竟有多疯狂?
- 如果孩子从初中开始每天学习到夜里12点,早上六点起床,将来有可能考上985,你支持吗?
- 男的真的会把所有衣服从上到下都扔洗衣机吗?
- 为什么任天堂在NS2上没有选择使用OLED屏幕以提升续航能力和显示效果?
- Windows上有没有一分多屏和多屏合一的软件?
- 你们都有学习资料吗?
- 为什么我感觉广西未来会撤自治区改省?
- 为什么会有人喜欢养乌龟当宠物?





